Manual de Supervivencia para el dolor
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El ejercicio físico es fundamental para mantener nuestra capacidad homeostática y alostática. Es decir, la capacidad de equilibrarnos después de un esfuerzo y/o adaptarnos mientras lo realizamos. La salud física y mental se ven beneficiados del ejercicio física, y hoy en día es lo que más evidencia científica tiene.
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Dos investigadores Australianos, David Butler y Lorimer Moseley publicaron un libro llamado «Explain pain» (Explicando el dolor en castellano). En
La propiocepción es la capacidad del organismo para percibir la posición y movimiento en el espacio de nuestras articulaciones. Es
La readaptación deportiva es un proceso esencial para que los atletas recuperen su rendimiento óptimo tras una lesión. Identificar señales
El dolor y el movimiento están intrínsecamente relacionados en el ámbito de la salud y el bienestar. Comprender cómo el
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El pádel es un deporte que combina agilidad, precisión y fuerza, pero también implica un alto nivel de exigencia para
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