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Dos investigadores Australianos, David Butler y Lorimer Moseley publicaron un libro llamado «Explain pain» (Explicando el dolor en castellano). En […]
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La propiocepción es la capacidad del organismo para percibir la posición y movimiento en el espacio de nuestras articulaciones. Es
La readaptación deportiva es un proceso esencial para que los atletas recuperen su rendimiento óptimo tras una lesión. Identificar señales
El dolor y el movimiento están intrínsecamente relacionados en el ámbito de la salud y el bienestar. Comprender cómo el
El inflamaging es una inflamación persistente que ocurre sin infección aparente, promovida por un desequilibrio entre factores proinflamatorios y antiinflamatorios.
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El triatlón es un deporte que combina diferentes disciplinas deportivas, como la natación, el ciclismo y el running. Las competiciones
El pádel es un deporte que combina agilidad, precisión y fuerza, pero también implica un alto nivel de exigencia para
El running es uno de los deportes más populares y accesibles, pero no está exento de problemas. Muchas personas experimentan
El entrenamiento de hipertrofia se centra en aumentar el tamaño muscular mediante ejercicios de resistencia de alta intensidad y volumen.