¿Cómo dormir con bruxismo?
Dormir adecuadamente es crucial para una persona con bruxismo, ya que el rechinamiento de los dientes ocurre con mayor frecuencia […]
osteopatía visceral
La osteopatía visceral es una técnica suave y precisa que se enfoca en mejorar el funcionamiento de los órganos internos, como el estómago, hígado o intestinos, mediante la manipulación de las estructuras que los rodean. Este enfoque busca liberar tensiones y restricciones en el cuerpo, promoviendo una mejor movilidad de los órganos y optimizando su función. Es especialmente útil para tratar problemas digestivos, respiratorios o del sistema urinario, al mismo tiempo que ayuda a mejorar el bienestar general y el equilibrio corporal.
¿Qué es lo que provoca bruxismo?
El bruxismo es una condición médica caracterizada por el rechinamiento o apretamiento involuntario de los dientes. Esta actividad puede ocurrir
Técnicas de energía muscular. ¿Qué son y para qué sirven?
La energía muscular es una técnica con fines terapéuticos y de rendimiento que se utiliza para mejorar la movilidad, reducir
¿Cuáles son los ejercicios de mindfulness?
El mindfulness, o atención plena, se ha convertido en una práctica esencial para mejorar la salud mental y el bienestar
¿Qué es y en qué consiste el mindfulness?
En un mundo cada vez más acelerado, en el que todo sucede a marchas forzadas, encontrar formas parar, de manejar
Efectos de la meditación en el cerebro
La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en la sociedad moderna por sus múltiples beneficios para la
Marcador somático. ¿Qué es, y cómo nos influye?
El marcador somático es un concepto clave en la neurociencia y la psicología, introducido por el neurólogo Antonio Damasio. Esta
Entendiendo la Neuroinflamación: Mecanismos, causas y tratamientos
La neuroinflamación es un proceso inflamatorio que ocurre en el sistema nervioso central, incluyendo el cerebro y la médula espinal.
Ciclos circadianos. Preguntas frecuentes
Los ciclos circadianos son ritmos biológicos esenciales para nuestra salud y bienestar. A continuación, respondo a las 10 preguntas más
Neuralgia del trigémino. Tratamiento osteopático
La neuralgia del trigémino es una condición dolorosa que afecta el nervio trigémino, uno de los nervios más largos en